Biuletyn Informacji Publicznej     

Deklaracja dostępności

zsnr1nidzica@interia.pl

Szkoła Podstawowa nr 1 im. Mikołaja Kopernika w Nidzicy

Świetlica szkolna

Kurier Jedynki, link


Z okazji Dnia Matki wszystkim mamom składamy z serca płynące  życzenia zdrowia ,sił i codziennej radości.

Za wczoraj i dziś, 

Zawsze tak samo.

Witajcie w zdalnej świetlicy!

Dzisiaj chciałam Wam opowiedzieć o zdrowym odżywianiu, które jest niezwykle ważne dla naszego zdrowia i życia. Piramida Zdrowego Żywienia i Stylu Życia wraz z 10 zasadami jest prostym, krótkim i zwięzłym sposobem przedstawienia zasad prawidłowego żywienia i najważniejszych elementów stylu życia, których realizacja daje szanse na prawidłowy rozwój, sprawność intelektualną i fizyczną oraz długie życie w zdrowiu.

ZASADY:

  1. Jedz regularnie 5 posiłków i pamiętaj o częstym piciu wody oraz myj zęby po jedzeniu.
  2. Jedz różnorodne warzywa i owoce jak najczęściej i w jak największej ilości.
  3. Jedz produkty zbożowe, zwłaszcza pełnoziarniste.
  4. Pij co najmniej 3–4 szklanki mleka dziennie (możesz je zastąpić jogurtem naturalnym, kefirem i – częściowo – serem).
  5. Jedz chude mięso, ryby, jaja, nasiona roślin strączkowych oraz wybieraj tłuszcze roślinne zamiast zwierzęcych.
  6. Nie spożywaj słodkich napojów oraz słodyczy (zastępuj je owocami i orzechami).
  7. Nie dosalaj potraw, nie jedz słonych przekąsek i produktów typu fast food.
  8. Bądź codziennie aktywny fizycznie co najmniej godzinę dziennie (ograniczaj oglądanie telewizji, korzystanie z komputera i innych urządzeń elektronicznych do 2 godz.).
  9. Wysypiaj się, aby Twój mózg mógł wypocząć.
  10. Sprawdzaj regularnie wysokość i masę ciała.

A teraz Wasze zadanie. Wzorując się na zamieszczonej poniżej piramidzie zdrowia wykonajcie własną z wyciętych z gazet ilustracji oraz/lub rysunków własnych. Pamiętajcie co musi być na dole, a co na górze piramidy czyli  co należy jeść i robić najczęściej, a co bardzo, bardzo rzadko.

Przypominamy  o możliwości indywidualnego kontaktu.

Dzwońcie  pod numer telefonu : 697 025 261 lub piszcie do nas, wspólnie ustalimy termin rozmowy on-line na Teams. Wystarczy wybrać opcję  czatu i wpisać nasze imiona i nazwiska. Zachęcamy do współpracy i aktywności !

Iwona Olszewska i Małgorzata Parfianowicz

Magia książki i teatru

Książka
          Książka jest to dokument piśmienniczy, zapis myśli ludzkiej, raczej obszerny, w postaci publikacji wielostronicowej o określonej liczbie stron, o charakterze trwałym.

Dzisiejsza postać książki wywodzi się od kodeksu, czyli kartek połączonych grzbietem, które wraz z upowszechnieniem pergaminu zastąpiły poprzednią formę dokumentu piśmienniczego, czyli zwój.

Za książkę uważa się:

  • wydawnictwo zwarte– przeciwieństwo czasopisma, może to być duży utwór literacki, zbiór mniejszych utworów, leksykon, podręcznik, poradnik, praca naukowa, dokument lub zbiór dokumentów, album, atlas itp.
  • wydawnictwo dziełowe
  • utwór prozatorski, synonim powieści– utwór obszerniejszy niż opowiadanie, nowela czy esej.
  • zbiór mniejszych utworów prozatorskich, o określonej myśli przewodniej i wspólnej kompozycji, powiązanych w całość redakcyjną, także zbiór myśli, zapisków, notatek, artykułów
  • zbindowany lub oprawiony wydruk elektronicznej wersji publikacji (np. z pliku PDF).
  • w terminologii bibliotekarskiej:
    • publikację powyżej 48 stron – publikacja mniejsza określana jest wtedy jako broszura.
    • każdą pozycję biblioteczną w oprawie twardej – także np. nuty, mapy, oprawione zszywki czasopism itp.

            Najczęściej treść dzieła jest wyrażona w postaci tekstu słownego. Bywa też czasem przedstawiana w postaci map, wykresów albo obrazów. Tekst główny bywa przez autora lub wydawcę podzielony na tomy, części, rozdziały, podrozdziały i ewentualnie paragrafy. Partie tekstu mogą być opatrzone kolejnymi numerami, numeracją i tytułami lub samymi tytułami

            Księgozbiory stanowią światowe dziedzictwo kultury, ale ze względu na ograniczone możliwości szybkiego dostępu do książek znajdujących się w różnych bibliotekach a czasem z braku możliwości powszechnego dostępu do dzieł o wartości historycznej, podjęto proces digitalizacji książek. Za pomocą specjalnie do tego celu skonstruowanych skanerów, digitalizacji poddawane są całe księgozbiory. Inicjuje się kolejne projekty, takie jak Światowa Biblioteka Cyfrowa której celem jest udostępnienie dzieł literatury, sztuki czy filmu szerokiej rzeszy odbiorców.

Teatr

            Teatr – rodzaj sztuki widowiskowej, w której aktor lub grupa aktorów na żywo przedstawia sztukę dla zgromadzonej publiczności. Terminem teatr określa się też sam spektakl teatralny lub budynek, w którym odgrywane jest przedstawienie.

Rodzaje widowisk teatralnych:

  • Przedstawienie dramatyczne (może też zawierać elementy innych rodzajów widowisk teatralnych)
  • opera, pierwotnie opera seria (poważna),
  • operetka– z mniej skomplikowaną fabułą niż opera, z niej wykształciły się gatunki współczesne
  • balet, który wykształcił się z komedii dell arte i widowisk jarmarcznych
  • teatr tańca
  • teatr muzyczny
  • pantonima– oparta wyłącznie na geście, mimice, ruchu, z wyeliminowanym słowem
  • teatr plastyczny– opierający się na plastyce ruchu, dekoracji i sposobie wyrażania się
  • lalkowy – przy zastosowaniu marionetek, kukułek, pacynek, (lalek z uchwytami u głowy, pleców i rąk za które aktor trzyma lalkę) oraz teatr cieni.
  • Teatr postdramatyczny- teatr, który dąży do istnienia poza dramatem

Na teatr składa się praca  aktorów, reżysera , scenarzysty, oświetleniowca, dźwiękowca, suflera, kostiumologa, garderobianych, charakteryzatorki i wielu wielu innych osób. Najważniejsza jest jednak publiczność bez której praca tych ludzi nie miałaby sensu.

Katarzyna Kotyla

Postarajcie się stworzyć własny domowy teatr, wybierzcie odpowiedni tekst do zagrania( ulubione fragmenty książek ) , kostiumy. Wyznaczcie role dla domowników.

Przypominamy  możliwości indywidualnego kontaktu.

Dzwońcie  pod numer telefonu : 697 025 261 lub piszcie do nas , wspólnie ustalimy termin rozmowy on-line na Teams. Wystarczy wybrać opcję  czatu i wpisać nasze imiona i nazwiska.

Zachęcamy do współpracy i aktywności ! Iwona Olszewska i Małgorzata Parfianowicz

Witajcie!

Już za kilka dni będziemy obchodzili Święta Wielkanocy. Jedną z pięknych i wciąż kultywowanych tradycji jest święcenie pokarmów. W Polsce ten zwyczaj celebruje się od wielu wieków.

 W Wielką Sobotę wierni udają się do kościołów, aby w czasie uroczystego nabożeństwa kapłan mógł pobłogosławić koszyki pełne żywności,. Każdy wie co należy umieścić w koszyczku – przede wszystkim jajka i chleb, poza tym: chrzan, sól, kiełbasa… Co symbolizują te wszystkie produkty, w tym tak ważny z nich – chleb?

SKĄD WZIĘŁA SIĘ TRADYCJA ŚWIĘCENIA POKARMÓW?

Wielka Sobota w tradycji chrześcijan jest jedynym w roku dniem bez Eucharystii, a także momentem wyciszenia się i skupienia w oczekiwaniu na nadejście Zbawiciela. Tego dnia jest są także święcone pokarmy, zwyczaj, który istnieje w Polsce od XIII wieku. Na początku wierni święcili tylko chleb i jajka, aby zapewnić sobie dobrobyt, a także upamiętnić męki i Zmartwychwstanie Jezusa. Dzisiaj w tym wyjątkowym dniu wszyscy chrześcijanie szykują koszyczki nie tylko pełne jedzenia, ale także wyściełane białymi serwetkami i ozdobione zielonymi gałązkami, które symbolizują zmartwychwstanie.

CO WKŁADAMY DO KOSZYCZKA?

Każdy zna tę tradycję i wie co powinno się znaleźć w tak zwanej święconce – cukrowy baranek, jajka, kiełbasa, chrzan, chleb. Natomiast nie każdy wie zna ich niezwykle ważną symbolikę. Każdy element w jakiś sposób odnosi się do przeżywania męki i zmartwychwstania Jezusa. Kiełbasa symbolizuje ofiarę z baranka paschalnego, a wyciskający łzy chrzan – pokonanie goryczy męki Chrystusa. Z kolei baranek z czerwoną chorągwią symbolizuje Chrystusa, który zwyciężył. Jajka włożone do koszyczka oznaczają zapowiedź nowego początku oraz odradzającego się życia. Sól ma ochronić przed zepsuciem.

CO SYMBOLIZUJE CHLEB?

Wszystkie te produkty są istotne w tradycji a ich symboliczne znaczenie ma za zadanie przygotować chrześcijan na to, co nadejdzie, czyli Zmartwychwstawanie Jezusa Chrystusa. Co symbolizuje jeden z najważniejszych elementów koszyczka wielkanocnego – chleb? To symbol Zbawiciela, którego śmierć i zmartwychwstanie chrześcijanie przeżywają w czasie świąt Wielkiej Nocy. Kawałek chleba włożonego do koszyczka jest metaforą samego Jezusa, przyrównanego w Biblii do „chleba żywego, który zstąpi z nieba”. 

I tu pojawia się zadanie dla Was na ten tydzień. Poniżej zamieszczamy przykładowy  link do kolorowanki koszyczka. Możecie z niego skorzystać lub też samodzielnie narysować koszyk, taki jaki chcecie. W koszyczku narysujcie wszystkie te produkty, które tradycyjnie w Waszej rodzinie, powinny się tam znaleźć. Życzę Wam udanej pracy. Link

A korzystając z okazji przesyłamy Wam nasze życzenia:

Moc prezentów od zajączka co koszyczek trzyma w rączkach.
Wielu wrażeń, mokrej głowy w poniedziałek dyngusowy.
Życzymy jaja święconego i wszystkiego najlepszego!

Przypominamy  możliwości indywidualnego kontaktu.

Dzwońcie  pod numer telefonu : 697 025 261 lub piszcie do nas , wspólnie ustalimy termin rozmowy on-line na Teams. Wystarczy wybrać opcję  czatu i wpisać nasze imiona i nazwiska.

Zachęcamy do współpracy i aktywności !

Skip to content